うつ病と過食と私と猫と

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うつ病と過食に悩まされているアラサー女のブログ

2020-11-19から1日間の記事一覧

うつ病でお風呂に入れない私が、お風呂に入るためにやっていること5選

うつ病でお風呂に入れないあなたへ まず一番初めにお伝えしたいことは うつ病でお風呂に入れなくても、 だらしないなどと自分を責めないでください。 お風呂に入れないことはうつ病の症状の一つです。 それにお風呂に入れなくても死ぬことはありません。 ま…